El climateri és una etapa de transformació en la vida de la dona.

Sol durar entre 6 i 13 anys, abans i després de l’última menstruació o menopausa, i és una meravellosa oportunitat de renéixer i viure una vida plena amb tota la saviesa adquirida en les etapes anteriors.

Els canvis hormonals, tot i que poden provocar sensacions incòmodes ben conegudes durant algun temps, com els típics fogots, irritabilitat emocional o sequedat de les mucoses, també poden ser els teus aliats si saps reconèixer-los.

Aquests símptomes t’indiquen allò que necessites canviar en quant a la teva alimentació, activitats i situació a la vida, si els escoltes i els atens et guiaran cap a la recuperació de la teva salut i energia.

Si vols que t’acompanyi en una de les etapes més importants de la teva vida, revisarem  tot el que pots fer per gaudir-la al màxim i crearem juntes un programa a la teva mida. T’animes?