Benvingut/da!

Soc Palma López Clavijo, Infermera, Terapeuta i Naturòpata, amb enfocament Gestalt i Corporal Integratiu.

Fa més de 20 anys que em dedico a acompanyar les persones en el seu procés de salut i desenvolupament personal i em segueix emocionant veure com milloren la seva vida. Crec en la teràpia com una trobada humana i propera.

A partir de la meva formació i experiència he desenvolupat una manera de treballar centrada en l’atenció a les teves necessitats, perquè puguis desenvolupar el teu potencial i gaudir d’una vida més plena i feliç.

Et convido a passejar per aquest web i a posar-te en contacte amb mi si així ho sents, m’encantarà acompanyar-te en el camí cap al teu benestar!

En parlem?

Demana una visita gratuïta!

Atenció individual

Un procés experiencial totalment adaptat a tu on abordarem les teves necessitats, autoconeixement i creixement.

Atenció a parelles

Un espai per la trobada, per millorar la vostra relació, resoldre conflictes o millorar la vostra sexualitat i créixer junts com a parella i com a individus.

Formació i grups

El treball en grup ens permet experimentar-nos a través de les relacions i ens proporciona una suma de miralls on reflexar-nos.

Un procés de canvi a la teva mida

Desenvolupament i realització personal

T’agradaria fer un canvi en algun aspecte de la teva vida? Potser sents que no estàs bé, que no te’n surts, hi ha alguna dificultat que no aconsegueixes superar o no entens què et passa? Vols coneixer-te millor, descobrir els teus recursos interns i aprendre a autogestionar-te? Tant si estàs en un moment de crisi, com un canvi d’etapa o si vols anar més enllà del que et sents capaç en aquest moment, m’encantarà acompanyar-te en el procés d’autodescubriment. Revisarem la teva situació i la teva història perquè puguis tancar els assumptes pendents i viure el present plenament, sent qui tu ets.

La salut del teu cos

Conèixer el teu cos i les teves necessitats és bàsic per aconseguir la salut física i emocional.

Pots conèixer el llenguatge del teu cos, entendre i abordar els teus símptomes i recuperar la teva capacitat d’autorregulació. Abordarem les somatitzacions (símptomes sense una causa física identificable) com marejos, dolors, picor, palpitacions i altres molèsties.

Milloraràs la teva respiració i la teva energia, augmentant la teva capacitat de sentir i de relaxar-te i gaudiràs d’un cos més flexible i lliure i d’una sexualitat més plaent i plena.

Salut emocional

Les emocions son vivències que tenen un paper fonamental a la vida. Quan no les gestionem adequadament ens porten al bloqueig i a l’esgotament, poden provocar somatitzacions i dificulten les nostres relacions.

Si el benestar emocional és una de les teves prioritats, t’ofereixo un espai respectuós per expressar-les i aprendre a gestionar-les de manera fluïda.

Podràs gestionar la ràbia, la por i la tristesa, veure-les com a fonts de vida i creixement i connectar amb l’alegria.

Abordant l’ansietat, la por, la inseguretat, la rabia, la tristesa, la vergonya o la culpa, millorarà la seguretat en tu mateix/a i la teva autoestima.

Les teves relacions

Les relacions i els vincles son una necessitat bàsica per a la salut i la vida tot i que sovint poden ser motiu de conflictes i malestar. El procés terapèutic t’ajudarà a gaudir de relacions socials, de parella, laborals o familiars més satisfactòries i a enriquir els teus vincles afectius.

Treballarem per a millorar la comunicació, l’escolta i l’entesa, diferenciar les necessitats de cadascú, resoldre conflictes, ser capaç de posar límits o demanar el que necessites de manera assertiva i respectuosa per crear relacions sanes i enriquidores.

Testimonis